+7 (495) 125-30-76 - телефон для записи

Маниакально-депрессивный психоз

  • Лучшие лечащие психиатры Москвы: 325 специалистов, 4 689 отзывов, высокий средний рейтинг 4.44
  • Лечение маниакально-депрессивного психоза: цена на консультацию врача от 2 680 ₽, выезжают на дом 46 врачей
  • Более 3 500 свободных временных интервалов на прием до 15 января
  • Также доступен подбор из 2 и 137
ТОП 20 лечащих психиатров, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Кикта Сергей Викторович — психиатр, психотерапевт
Великолепно
33 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 39 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории, частный врач
За последний месяц записалось 4 пациента
Приём — 4 600 ₽ — как психиатр
Выезд на дом — от 15 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Красносельский район, Грохольский пер. д. 31
— рейтинг 10 из 10 на основе 33 отзывов ~ 13 мин. от метро Комсомольская
Ближайшая запись: по запросу
Островская Вероника Григорьевна — психиатр, психотерапевт
Превосходно
нет отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Приём — 6 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«NiA clinic (Ниа Клиник)» район Черёмушки, Цюрупы д. 1, стр. 6
— рейтинг клиники 8.9 из 10 на основе 25 отзывов ~ 21 мин. от метро Профсоюзная
Ближайшая запись: по запросу
Доронина Наталья Юрьевна — психиатр, нарколог
Потрясающе
57 отзывов
Психиатр, Нарколог, Сексолог
Стаж 23 года
За последний месяц 2 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — 5 000 ₽ — как психиатр
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 8 января
«Медицинский центр ПрезиДЕНТ-Мед в Видном» Видное, Строительная д. 27
— рейтинг клиники 9.2 из 10 на основе 810 отзывов
Ближайшая запись: 8 Января 16:00
Королева Евгения Васильевна — психиатр, психотерапевт
Потрясающе
32 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 43 года, Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — от 7 000 ₽ — как психиатр
Выезд на дом — от 12 000 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 10 января
«GMS Clinic на Смоленской» район Арбат, 1-й Николощеповский пер. д. 6, стр. 1
— рейтинг клиники 8.9 из 10 на основе 303 отзывов ~ 1 мин. от метро Смоленская
Ближайшая запись: 10 Января 17:00
Харькова Галина Сергеевна — психиатр
Великолепно
3 отзыва
Психиатр
Стаж 10 лет, Кандидат медицинских наук
Приём — 8 500 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Воскресенье, 29 декабря
«Клиника ментального здоровья Denira (Денира)» Тверской район, Петровка 26, стр. 4
— рейтинг клиники 8.48 из 10 на основе 9 отзывов ~ 6 мин. от метро Трубная
Ближайшая запись: 29 Декабря 11:00
Акулина Ирина Владимировна — психиатр, нарколог
Потрясающе
нет отзывов
Психиатр, Нарколог, Рефлексотерапевт, ...
Стаж 21 год, Кандидат медицинских наук, Доцент, Врач высшей категории
Приём — 6 000 ₽ 8 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«NiA clinic (Ниа Клиник)» район Черёмушки, Цюрупы д. 1, стр. 6
— рейтинг клиники 8.9 из 10 на основе 25 отзывов ~ 21 мин. от метро Профсоюзная
Ближайшая запись: по запросу
Бариева Фатима Татаевна — психиатр
Превосходно
нет отзывов
Психиатр
Стаж 22 года
Приём — 10 000 ₽ 11 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника доктора Шмиловича Ре-Альт» район Хамовники, Всеволожский пер. д. 2/2
— рейтинг клиники 8.81 из 10 на основе 66 отзывов ~ 7 мин. от метро Кропоткинская
Ближайшая запись: по запросу
Бобров Алексей Евгеньевич — психиатр, психотерапевт
Потрясающе
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 45 лет, Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 15 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Психотерапевтический центр ГРАНАТ» Красносельский район, 1-й Красносельский пер. д. 9А
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 1 583 отзывов ~ 12 мин. от метро Красносельская
Ближайшая запись: по запросу
Хобта Елена Борисовна — психиатр
Очень хорошо
нет отзывов
Психиатр
Стаж 7 лет
Приём — 35 200 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Европейский медицинский центр на ул. Щепкина (ЕМС)» Мещанский район, Щепкина д. 35
— рейтинг клиники 9.01 из 10 на основе 293 отзывов ~ 5 мин. от метро Проспект мира
Ближайшая запись: по запросу
Миронычев Геннадий Николаевич — психиатр, психотерапевт
Великолепно
109 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 52 года, Кандидат медицинских наук, Доцент, Врач высшей категории
За последний месяц записалось 4 пациента
Приём — 7 000 ₽ 7 500 ₽ — как психиатр
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Астери-Мед на Владимирской 16» район Перово, 1-я Владимирская д. 16
— рейтинг клиники 8.89 из 10 на основе 1 отзыва ~ 15 мин. от метро Перово
Ближайшая запись: по запросу
Ципина Татьяна Ильинична — психиатр, психотерапевт
Великолепно
13 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года, Врач высшей категории
За последний месяц 5 просмотров
Приём — от 5 000 ₽ — как психиатр
Выезд на дом — от 10 100 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 26 декабря
«Медицинский центр Моситалмед на Арбате» район Арбат, Арбат д. 28/1, стр.1
— рейтинг клиники 9.03 из 10 на основе 506 отзывов ~ 6 мин. от метро Смоленская
Ближайшая запись: 26 Декабря 11:30
Славнова Алина Александровна — психиатр, психотерапевт
Великолепно
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 6 лет
Приём — 12 710 ₽ — как психиатр
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 3 января
«К+31 на Лобачевского» Ломоносовский район, Лобачевского д. 42, стр. 4
— рейтинг клиники 8.93 из 10 на основе 928 отзывов ~ 17 мин. от метро Проспект Вернадского
Ближайшая запись: 3 Января 13:00
Саакян Карен Рафаилович — психиатр
Великолепно
1 отзыв
Психиатр
Стаж 25 лет, Врач высшей категории
Приём — по запросу
Выезд на дом — от 7 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вызов врача на дом Москва и МО» район Дорогомилово, Киевская д. 22
— рейтинг клиники 9.2 из 10 на основе 203 отзывов ~ 4 мин. от метро Студенческая
Ближайшая запись: по запросу
Кожухова Индира Евгеньевна — психиатр
Великолепно
1 отзыв
Психиатр
Стаж 8 лет
За последний месяц записалось 2 пациента
Приём — 4 500 ₽
Выезд на дом — от 7 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«МедиДент» Королёв, Октябрьский б-р д. 5, пом. 1
— рейтинг клиники 8.62 из 10 на основе 33 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Волкова Ольга Михайловна — психиатр
Великолепно
22 отзыва
Психиатр
Стаж 31 год, Врач высшей категории
За последний месяц 5 просмотров
Приём — 7 500 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Международный институт психосоматического здоровья» Тверской район, Неглинная д. 14, стр. 1а, под. 7
— рейтинг клиники 8.72 из 10 на основе 155 отзывов ~ 5 мин. от метро Кузнецкий мост
Ближайшая запись: по запросу
Еганян Карине Эдуардовна — психиатр
Превосходно
нет отзывов
Психиатр
Стаж 19 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 8 500 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Mental Health Center (Ментал Хелс Центр)» Тверской район, Палиха д. 13/1, стр. 2, 2 этаж
— рейтинг клиники 8.56 из 10 на основе 2 отзывов ~ 8 мин. от метро Менделеевская
Ближайшая запись: по запросу
Королёва Татьяна Александровна — психиатр, психотерапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 14 лет, Врач первой категории
Приём — 5 600 ₽ 7 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медико-психологический центр индивидуальности» Мещанский район, Садовая-Каретная д. 20, стр. 2
— рейтинг клиники 8.94 из 10 на основе 245 отзывов ~ 14 мин. от метро Новослободская
Ближайшая запись: по запросу
Попов Артем Александрович — психиатр, психотерапевт
Потрясающе
21 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 9 лет
Приём — 5 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр неврологии и МРТ. Люблино» район Люблино, Люблинская д. 42Д
— рейтинг клиники 8.96 из 10 на основе 212 отзывов ~ 18 мин. от метро Печатники
Ближайшая запись: по запросу
Климов Александр Владимирович — психиатр, психотерапевт
Превосходно
нет отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 17 лет
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 8 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Столица на Ленинском, 90» Ломоносовский район, Ленинский пр-т д. 90
— рейтинг клиники 9 из 10 на основе 2 925 отзывов ~ 11 мин. от метро Новаторская
Ближайшая запись: по запросу
Пережогин Лев Олегович — психиатр, психотерапевт
Великолепно
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 28 лет, Доктор медицинских наук
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 2 пациента
Приём — 15 000 ₽ — как психиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Елены Малышевой» Басманный район, Переведеновский пер. д. 8
— рейтинг клиники 9.21 из 10 на основе 986 отзывов ~ 11 мин. от метро Бауманская
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

Маниакально-депрессивный психоз, также известный как биполярное расстройство, является серьезным заболеванием, которое требует профессионального подхода. При возникновении симптомов данного заболевания следует обратиться к специалисту в области психиатрии.

Врач, который специализируется на лечении таких состояний, называется психиатром. Это врач высшей квалификации, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических расстройств.

Помимо психиатра, в процессе лечения маниакально-депрессивного психоза могут быть вовлечены другие специалисты. Например, психолог может помочь в справлении с эмоциональными трудностями, а психотерапевт может провести курс терапии, направленной на коррекцию поведенческих реакций и мышления.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и правильно подобранная терапия значительно улучшают прогноз и качество жизни пациентов с маниакально-депрессивным психозом.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 4 500 отзывов
  • более 3 000 отзывов

Запись на прием к лечащему психиатру в Москве — Актуальное расписание

Запись на прием: С 26 декабря по 15 января доступны 127 лечащих психиатров в Москве через онлайн расписание. Более 3 500 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 198 психиатров пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 1 856 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 26 декабря

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих психиатров. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 26 декабря 2024, 02:41 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 137 врачей

Симптомы

Маниакально-депрессивный психоз, также известный как биполярное аффективное расстройство, это серьезное психическое заболевание, которое характеризуется периодическими сменами настроения от мании (повышенное настроение) до депрессии (пониженное настроение). Причины возникновения данного заболевания могут быть различными, включая генетическую предрасположенность, стресс, нарушения химического баланса в мозгу и др.

Симптомы маниакальной фазы могут включать в себя:

  • Повышенную активность или энергию
  • Увеличенное чувство эйфории или экстремально повышенное настроение
  • Ускоренное мышление и быструю речь
  • Сниженную потребность в сне
  • Неразумные планы или идеи
  • Распущенное поведение, такое как чрезмерные траты или рискованный секс

Симптомы депрессивной фазы могут включать:

  • Чувство печали, безнадежности или пустоты
  • Значительное снижение энергии или активности
  • Потеря интереса к обычным занятиям или удовольствиям
  • Трудности с концентрацией или принятием решений
  • Бессонница или чрезмерная сонливость
  • Постоянные мысли о смерти или суициде

Важно отметить, что симптомы могут варьироваться от человека к человеку и могут меняться в течение времени.Если у вас или у кого-то из ваших близких есть симптомы маниакально-депрессивного психоза, важно обратиться к специалисту для получения помощи. Это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения, но с правильным подходом, большинство людей с биполярным расстройством могут вести полноценную и продуктивную жизнь.

Последние проверенные отзывы о лечащих психиатрах в Москве

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Была на приеме вместе со свекровью. Доктор приезжал к нам на дом. Карен Рафаилович очень пунктуальный, внимательный и спокойный. Он объяснил всю информацию. Пообщался с пациентом, родственниками. Предложил варианты лечения. Дал нам рекомендации. Замечательный специалист. Прием длился около часа.

Саакян Карен Рафаилович
принимал врач Саакян Карен Рафаилович
в клинике Вызов врача на дом Москва и МО

Прием прошел замечательно! Продолжу посещение данного врача. Ципина Татьяна Ильинична — профессионал своего дела! Доктор внимательная. Она умеет выслушать, дает обратную связь.

Ципина Татьяна Ильинична
принимала врач Ципина Татьяна Ильинична
в клинике Психотерапевтический центр ОРАНТА
Ответ клиники

Большое спасибо за Ваш отзыв о центре и наших врачах! Всегда рады помочь! С уважением, психотерапевтический центр "Оранта".

Были на приеме с ребенком. Прошло все хорошо, врач обследование провела, определила диагноз и выписала лечение. Ольга Михайловна оказалась компетентным специалистом. Меня все устроило и сомнений не вызвало. Записались еще к ней.

Волкова Ольга Михайловна
принимала врач Волкова Ольга Михайловна
в клинике Международный институт психосоматического здоровья
Ответ клиники

Кристина, благодарим Вас за отзыв! Мы очень рады, что наша врач смогла помочь Вам! Всегда будем рады видеть Вас в МИПЗ снова! С уважением, администрация Международного института психосоматического здоровья.

Наталья Юрьевна внимательная. Мы поговорили. Врач поставила диагноз и назначила лекарства. Я пойду на повторный приём.

Доронина Наталья Юрьевна
принимала врач Доронина Наталья Юрьевна
в клинике Медицинский центр Марии Фроловой
Ответ клиники

Благодарим вас за то, что поделились своим впечатлением о нашей работе. Приятно, что у нас есть такие неравнодушные пациенты, как вы. Ваши слова — самая высокая оценка для каждого сотрудника нашей компании. Обращайтесь, наши специалисты будут рады прийти на помощь! С пожеланиями здоровья и благополучия, Клиника Марии Фроловой

Нам очень понравилась доктор, адекватная, вежливая и приветливая. Она подробно все рассказывала и долго смотрела, более часа. После чего врач дала нам рекомендации и назначила лечение. Индира Евгеньевна обаятельный и спокойный специалист.

Кожухова Индира Евгеньевна
принимала врач Кожухова Индира Евгеньевна
в клинике МедиДент

Доктор меня выслушал, дал комментарии по ситуации. Поставил предварительный диагноз и выписал таблетки не сильного действия. Прописал индивидуальный план будущей терапии. Врач общался со мной уважительно. Достаточно настойчивый в донесении мысли.

Попов Артем Александрович
принимал врач Попов Артем Александрович
в клинике Ист Клиника в Люберцах

Были на приёме с сыном. Доктор ответил на все наши вопросы и очень внимательно к нам отнесся. На мой взгляд, Лев Олегович обладает высочайшим профессионализмом! При необходимости, безусловно, обратимся к нему повторно.

Пережогин Лев Олегович
принимал врач Пережогин Лев Олегович
в клинике Медицинский центр Елены Малышевой
Ответ клиники

Благодарим Вас, что обратились в нашу клинику. Искренне рады, что смогли оправдать Ваши ожидания. С уважением, отдел клиентского сервиса "Медицинского центра Елены Малышевой".

Прием прошел отлично, длился 1 час. Была очень благоприятная обстановка. Галина Сергеевна задавала личные вопросы, помогла разобраться в проблеме, все подробно объяснила и назначила необходимое лечение. Я осталась довольна. Обратилась бы к данному специалисту повторно, при необходимости. Доктора рекомендую.

Харькова Галина Сергеевна
принимала врач Харькова Галина Сергеевна
в клинике Эмпатия

Прием прошел отлично, длился где-то час. Из качеств доктора могу отметить внимательность. Она выявляет суть проблемы. На приеме Алина Александровна выслушала волнующие меня проблемы, выписала курс лечения. Через неделю надо появиться, я появлюсь. Данного специалиста я порекомендовал бы, так как это знающий врач, сразу видно; выслушивает до конца, полностью все проблемы, жалобы, на все внимание обращает. Даже задает такие вопросы наводящие, что по ним определяет еще что-то, суть каких-то болезней, может быть, течение, не все врачи так делают.

Славнова Алина Александровна
принимала врач Славнова Алина Александровна
в клинике Медицинский центр К+31 Запад

Отличный специалист, всем советую, не пожалеете!! Если бы можно было поставить 10000 звёзд, то поставила бы

Кикта Сергей Викторович
принимал врач Кикта Сергей Викторович

Потрясающий доктор, профессионал своего дела. Когда все отлично и не знаешь, что добавить. Спасибо огромное!

Миронычев Геннадий Николаевич
принимал врач Миронычев Геннадий Николаевич
в клинике Астери-Мед на Владимирской 18
Ответ клиники

Здравствуйте! Благодарим Вас за то, что посетили наш медицинский центр. Ваше мнение важно для нас! Всегда на страже Вашего здоровья, команда сети клиник "Астери-мед"

Очень хороший, компетентный, с юмором и отзывчивый доктор. Он дал мне рекомендации и сделал назначение. Врач ведет правильное общение с пациентом.

Бобров Алексей Евгеньевич
принимал врач Бобров Алексей Евгеньевич
в клинике Психотерапевтический центр ГРАНАТ

Евгения Васильевна хороший специалист, вежливая. Прием прошёл в хорошей, доброжелательной обстановке, пока меня все устроило. Психотерапевт назначила мне лечение. Ранее я уже к ней обращался и сейчас пришел.

Королева Евгения Васильевна
принимала врач Королева Евгения Васильевна
в клинике Медико-психологический центр индивидуальности

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего психиатра в Москве?

Для удобства подбора лечащего врача в Москве мы составили рейтинг из 325 психиатров, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 26 декабря 02:41

Какие симптомы у маниакально-депрессивного психоза?

Симптомы включают периоды мании, когда человек чувствует себя чрезвычайно возбужденным или эйфоричным, и периоды депрессии, когда преобладают грусть, апатия и утрата интереса к жизни.

Как записаться к лечащему психиатру в Москве?

Процесс записи к психиатру зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Москве 127 лечащих психиатров принимают через онлайн расписание.

198 психиатров работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у психиатра. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируется маниакально-депрессивный психоз?

Диагностика основывается на клинической оценке психиатра, который учитывает историю симптомов, их продолжительность и влияние на повседневную жизнь пациента.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 4 500 отзывов о психиатрах в Москве.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие методы лечения используются при маниакально-депрессивном психозе?

Лечение обычно включает комбинацию медикаментозной терапии и психотерапии. Важно обратиться к врачу для подбора индивидуального плана лечения.

Как проверяются и публикуются отзывы о психиатрах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли полностью вылечить маниакально-депрессивный психоз?

Хотя полное излечение невозможно, современные методы лечения позволяют контролировать симптомы и значительно улучшить качество жизни пациентов.

Что входит в первичный прием лечащего психиатра?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие факторы могут спровоцировать рецидив заболевания?

Факторы, способные спровоцировать рецидив, включают стресс, нарушение режима сна, прекращение приема лекарств и употребление алкоголя или наркотиков.

Какую плату берет сервис за запись к психиатру?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Москве.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Как поддержать человека с маниакально-депрессивным психозом?

Важно проявлять понимание, поддерживать регулярный контакт, помогать в соблюдении режима лечения и обеспечивать эмоциональную поддержку.

Как записаться к психиатру на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 26 декабря в Москве доступны 135 талонов для записи к лечащему психиатру через онлайн расписание.

Может ли маниакально-депрессивный психоз передаваться по наследству?

Да, генетические факторы играют роль в развитии заболевания, поэтому риск выше у людей с семейной историей психических расстройств.

Как изменить образ жизни для улучшения состояния при маниакально-депрессивном психозе?

Рекомендуется поддерживать регулярный режим сна, избегать стресса, заниматься физической активностью и следить за питанием. Также важно регулярно посещать врача и следовать его рекомендациям.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!