+7 (495) 125-30-76 - телефон для записи

Недостаточность витамина D

  • Лучшие лечащие врачи Москвы: 222 специалиста, 6 422 отзыва, высокий средний рейтинг 4.48
  • Лечение недостаточности витамина D: цена на консультацию врача от 1 000 ₽, выезжают на дом 82 врача
  • Более 11 500 свободных временных интервалов на прием до 22 апреля
  • 150 , 74 , 12 и еще врачи 1
ТОП 20 лечащих врачей, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Синягина Наталья Владимировна — педиатр, кардиолог
Великолепно
146 отзывов
Педиатр, Кардиолог, Терапевт, ...
Стаж 23 года, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — по запросу — как педиатр
Выезд на дом — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 2 апреля
«Клиника неврологии и ортопедии Премиум ЗдравКлиник на Бауманской» Басманный район, Спартаковская д. 24
— рейтинг клиники 9.55 из 10 на основе 956 отзывов ~ 2 мин. от метро Бауманская
Ближайшая запись: 2 Апреля 14:15
Гончаров Игорь Николаевич — педиатр, кардиолог
Великолепно
3 отзыва
Педиатр, Кардиолог, Терапевт
Стаж 13 лет, Доктор медицинских наук
Приём — по запросу — как педиатр
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медгород Тверская» Тверской район, Тверская д. 6, стр. 6
— рейтинг клиники 9.04 из 10 на основе 124 отзывов ~ 8 мин. от метро Тверская
Ближайшая запись: по запросу
Смирнова Ольга Михайловна — педиатр, аллерголог
Великолепно
120 отзывов
Педиатр, Аллерголог, Терапевт, ...
Стаж 28 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — по запросу — как педиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский дом на Кронштадском бульваре 13» Головинский район, Кронштадтский б-р д.13/2К1
— рейтинг клиники 9.23 из 10 на основе 762 отзывов ~ 7 мин. от метро Водный стадион
Ближайшая запись: по запросу
Науменко Денис Витальевич — педиатр, кардиолог
Великолепно
23 отзыва
Педиатр, Кардиолог, Терапевт
Стаж 9 лет, Врач второй категории
Приём — по запросу — как педиатр
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 3 апреля
«Семейная на Каширской» район Москворечье-Сабурово, Каширское ш. д. 56 корп. 1
— рейтинг клиники 9.17 из 10 на основе 3 205 отзывов ~ 21 мин. от метро Москворечье
Ближайшая запись: 3 Апреля 09:30
Султанахмедов Маллаали Эфлетдинович — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 3 года
За последний месяц 4 просмотра
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Семенова Ева Леонидовна — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 1 год
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Абдулла заде Гамза Шакир-оглы — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 1 год
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Минатуллаев Гаджимурад Минатуллаевич — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 2 года
За последний месяц 3 просмотра
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Шамхалова Саида Абдурагимовна — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 1 год
За последний месяц 8 просмотров
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Кириленко Светлана Сергеевна — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 2 года
За последний месяц 5 просмотров
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Очиров Александр Сергеевич — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 5 лет
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Грозина Елена Олеговна — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 3 года
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Каршиев Акрамали Умаралиевич — педиатр, терапевт
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Терапевт
Стаж 2 года
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Вита Мед. Клиника на дом Старопетровский» Войковский район, Старопетровский пр-д 7а
— рейтинг клиники 8.23 из 10 на основе 1 отзыва ~ 8 мин. от метро Балтийская
Ближайшая запись: по запросу
Фисюк Ольга Анатольевна — педиатр, аллерголог
Великолепно
4 отзыва
Педиатр, Аллерголог, Иммунолог
Стаж 20 лет, Врач второй категории
Приём — 2 600 ₽ — как педиатр
Выберите удобную дату и время приема:
Пятница, 11 апреля
«Медцентр ПреАмбула Жулебино» район Выхино-Жулебино, Привольная д. 77
— рейтинг клиники 9.16 из 10 на основе 898 отзывов ~ 8 мин. от метро Котельники
Ближайшая запись: 11 Апреля 09:00
Малыченко Татьяна Валентиновна — педиатр, терапевт
Великолепно
25 отзывов
Педиатр, Терапевт, УЗИ-специалист, ...
Стаж 35 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу — как педиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«ПМЦ Клиник» Тверской район, 1-я Брестская д. 35, 2 подъезд, 6 этаж
— рейтинг клиники 8.79 из 10 на основе 884 отзывов ~ 10 мин. от метро Маяковская
Ближайшая запись: по запросу
Куркиева Любовь Идрисовна — педиатр, венеролог
Очень хорошо
нет отзывов
Педиатр, Венеролог, Терапевт, ...
Стаж 12 лет
Приём — по запросу — как педиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Евромедпрестиж на Шаболовской» Донской район, Донская д. 28
— рейтинг клиники 9.37 из 10 на основе 697 отзывов ~ 10 мин. от метро Шаболовская
Ближайшая запись: по запросу
Липатова Вероника Евгеньевна — педиатр, кардиолог
Великолепно
55 отзывов
Педиатр, Кардиолог, Терапевт, ...
Стаж 31 год, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
Приём — по запросу — как педиатр
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 2 апреля
«Медицинский центр Марии Фроловой» Можайский район, Можайское ш. д. 10
— рейтинг клиники 8.99 из 10 на основе 770 отзывов ~ 20 мин. от метро Рабочий Посёлок
Ближайшая запись: 2 Апреля 15:00
Юртаева Анна Васильевна — педиатр, кардиолог
Великолепно
7 отзывов
Педиатр, Кардиолог, Терапевт, ...
Стаж 20 лет
Приём — по запросу — как педиатр
Выезд на дом — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 7 апреля
«ABC медицина в Раменках» район Раменки, Столетова д. 19
— рейтинг клиники 9.07 из 10 на основе 450 отзывов ~ 11 мин. от метро Раменки
Ближайшая запись: 7 Апреля 15:20
Психомахов Заур Хамзетович — педиатр, кардиолог
Великолепно
41 отзыв
Педиатр, Кардиолог, Терапевт, ...
Стаж 7 лет, Кандидат медицинских наук
Приём — по запросу — как педиатр
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 2 апреля
«Московская Клиника» район Марьина роща, Полковая д. 12, корп. 1
— рейтинг клиники 9.21 из 10 на основе 4 148 отзывов ~ 17 мин. от метро Марьина Роща
Ближайшая запись: 2 Апреля 10:45
Багданян Арусяк Вардгесовна — педиатр, нефролог
Великолепно
2 отзыва
Педиатр, Нефролог
Стаж 28 лет
Приём — 1 900 ₽ — как педиатр
Выберите желаемую дату и время приема:
«Дочки Матери Подольск» Подольск, Академика Доллежаля д. 4
— рейтинг клиники 8.94 из 10 на основе 231 отзыва
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

Недостаточность витамина D является распространенной проблемой, которая может вызвать ряд здоровых проблем. Если у вас есть симптомы недостатка витамина D, вам следует обратиться к определенным специалистам.

Первым специалистом, к которому следует обратиться, является терапевт. Терапевт может провести общий осмотр и назначить необходимые анализы, включая анализ на уровень витамина D в крови.

В зависимости от результатов анализов и симптомов, терапевт может направить вас к другим специалистам. Если у вас есть проблемы с костями или мышцами, которые могут быть связаны с недостатком витамина D, вам может потребоваться консультация ортопеда или ревматолога.

Если у вас есть проблемы с пищеварением или вы не можете нормально усваивать витамин D из пищи, вам может потребоваться консультация гастроэнтеролога.

В некоторых случаях недостаток витамина D может быть связан с проблемами с почками, и в этом случае вам может потребоваться консультация нефролога.

Важно помнить, что лечение недостаточности витамина D должно быть комплексным и индивидуальным. Поэтому важно обратиться к квалифицированному врачу, который сможет правильно оценить ваше состояние и назначить соответствующее лечение.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 4 500 отзывов
  • более 1 500 отзывов
  • более 900 отзывов
  • 50 отзывов

Запись на прием к лечащему врачу в Москве — Актуальное расписание

Запись на прием: С 2 апреля по 22 апреля доступны 114 лечащих врачей в Москве через онлайн расписание. Более 11 500 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 108 врачей пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 9 756 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля
  • : 2 393 временных интервала, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля
  • : 839 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля
  • : 227 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих врачей. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 2 апреля 2025, 02:41 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 150 врача
  • : 74 врача
  • : 12 врача
  • : 6 врача

Симптомы

Недостаточность витамина D - это состояние, при котором в организме не хватает витамина D, необходимого для нормального функционирования многих систем и органов. Это может произойти из-за недостатка витамина D в питании, недостатка солнечного света (основного источника витамина D), проблем с пищеварением или использованием витамина D в организме.

Основные симптомы недостаточности витамина D:

  • Усталость и слабость: Это один из самых распространенных симптомов. Вы можете чувствовать себя постоянно уставшим и без энергии, даже если вы получаете достаточное количество сна.
  • Боли в костях и суставах: Витамин D играет важную роль в здоровье костей, и его недостаток может вызвать боли в костях и суставах.
  • Частые инфекции: Витамин D важен для поддержания здоровой иммунной системы. Если у вас часто возникают инфекции, это может быть признаком недостаточности витамина D.
  • Депрессия: Некоторые исследования показывают, что недостаток витамина D может быть связан с депрессией.
  • Потеря волос: Недостаток витамина D может вызвать потерю волос или их истончение.
  • Медленное заживление ран: Если ваши раны заживают медленнее, чем обычно, это может быть признаком недостаточности витамина D.

Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, вам следует обратиться к врачу. Он может назначить вам анализ крови для определения уровня витамина D и, если это необходимо, рекомендовать вам принимать дополнительные дозы витамина D.

Важно помнить, что эти симптомы могут быть вызваны и другими проблемами со здоровьем, поэтому важно обсудить их с врачом, а не пытаться самостоятельно ставить диагноз и лечиться.

Последние проверенные отзывы о лечащих врачах в Москве

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

На приеме были с ребенком. Арусяк Вардгесовна доброжелательная, спокойная, внимательная и дружелюбная. Все было по делу. Она осмотрела и ознакомилась с нашими анализами. По итогу дала дальнейшие рекомендации.

Багданян Арусяк Вардгесовна
принимала врач Багданян Арусяк Вардгесовна
в клинике Дочки Матери Подольск
Ответ клиники

Добрый день, Анна! благодарим Вас за приятный отзыв Стараемся создавать максимально комфортные условия для наших пациентов. Здоровья Вам и Вашей семье! С уважением, главный врач Воротынцева Анна Александровна.

Анна Васильевна изучила результаты анализов. Дала свое заключение. Она выписала мне справку. Врач дала рекомендации, направила на анализы. Она очень внимательная и грамотная.

Юртаева Анна Васильевна
принимала врач Юртаева Анна Васильевна
в клинике ABC медицина в Раменках
Ответ клиники

Добрый день! Спасибо Вам за отзыв! Мы рады, что оправдали Ваше доверие и Вы оценили нашу заботу. С уважением, сеть клиник «АВС-Медицина»

Приём прошел отлично! Врач меня выслушал, посмотрел моё горло, послушал и выписал антибиотики. Ещё доктор был со мной вежлив и доброжелателен. Думаю, что Заур Хамзетович внимательный специалист.

Психомахов Заур Хамзетович
принимал врач Психомахов Заур Хамзетович
в клинике Добромед на Яблочкова 12
Ответ клиники

Добрый день! Благодарим за ваш отзыв и высокую оценку работы нашего врача. Мы всегда рады получать обратную связь от наших пациентов. Будьте здоровы! С уважением, администрация клиники "Добромед"!

Татьяна Валентиновна профессиональный доктор, я выбрал ее по близости к работе. Прием длился 5 минут. По итогу визита врач назначила мне анализы. Приду к ней еще!

Малыченко Татьяна Валентиновна
принимала врач Малыченко Татьяна Валентиновна
в клинике ПМЦ Клиник

У врача были с дочерью. Приём прошел отлично! Доктор узнала историю болезни, очень хорошо, объяснила нам информацию, назначила лечение и анализы. Ольга Михайловна грамотный специалист.

Смирнова Ольга Михайловна
принимала врач Смирнова Ольга Михайловна
в клинике Медицинский дом на Кронштадском бульваре 13
Ответ клиники

Добрый день! Спасибо Вам большое за отзыв! Мы рады, что вы по достоинству оценили качество оказанной медицинской помощи. Будем рады Вас видеть снова, берегите себя и своих близких! С Уважением, Администрация клиники "Медицинский дом".

Прием прошёл хорошо, Денис Витальевич хороший доктор. Специалист сделал мне кардиограмму, прослушал. После чего выдал рекомендации и лечение прописал.

Науменко Денис Витальевич
принимал врач Науменко Денис Витальевич
в клинике Семейная на Каширской
Ответ клиники

Добрый день, Владимир! Благодарим Вас за приятный отзыв и внимание к нашей работе. Мы ежедневно стремимся соответствовать мировым стандартам оказания услуг и сервиса. Рады, что Вы оценили наши старания. Желаем Вам здоровья и хорошего настроения! С заботой о Вас, клиника "Семейная".

На приеме были вместе с ребенком. Врач проконсультировала и все нам объяснила, рассказала. Она вежливая и внимательная. Ольга Анатольевна сказала, если в течение 2-3 дней ситуация не изменится, обратиться снова. При необходимости придем к ней.

Фисюк Ольга Анатольевна
принимала врач Фисюк Ольга Анатольевна
в клинике Медцентр ПреАмбула Жулебино

Наталья Владимировна компетентный специалист. На приёме она рекомендовала мне анализы сдать и какие обследования пройти. Ещё врач сделала назначения, чтобы в дальнейшем отслеживать и наблюдать динамику. В итоге врач немного напугала меня, но, возможно, ничего страшного нет.

Синягина Наталья Владимировна
принимала врач Синягина Наталья Владимировна
в клинике Клиника неврологии и ортопедии Премиум ЗдравКлиник на Бауманской
Ответ клиники

Здравствуйте, Мария! Благодарим вас за отзыв! Наталья Владимировна – действительно компетентный специалист, и её внимательный подход помогает выявлять возможные проблемы на ранних стадиях. Если у вас остались вопросы или тревоги, всегда можно обратиться за разъяснениями – врач обязательно объяснит ситуацию более подробно. Желаем вам здоровья и благополучия! С уважением, руководство центра ортопедии и неврологии “Премиум ЗдравКлиник”

Врач осмотрела меня и подробно объяснила. Липатова Вероника Евгеньевна была внимательна. По итогу я получила план лечения и диагноз. Она смогла ответить на все мои вопросы. Доктор уделила мне около 15 минут времени.

Липатова Вероника Евгеньевна
принимала врач Липатова Вероника Евгеньевна
в клинике Медицинский центр Марии Фроловой

Игорь Николаевич понравился мне своим отношение. Доктор все четко объяснял и контролировал. Я специалисту очень благодарна. Врач дал рекомендации, назначил анализы. Раз в пол года нужно наблюдаться у данного специалиста.

Гончаров Игорь Николаевич
принимал врач Гончаров Игорь Николаевич
в клинике Медгород Тверская
Ответ клиники

Здравтсвуйте, Нуркыз. Спасибо, что оценили работу врача на отлично. Мы рады, что хороший результат для вас очевиден. Здоровья вам и вашей семье! С уважением, Менеджер отдела по контролю качества Научного центра молекулярно-генетических исследований "ДНКОМ" Алексеева Оксана

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего врача в Москве?

Для удобства подбора лечащего врача в Москве мы составили рейтинг из 222 врачей, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 2 апреля 02:41

Какие симптомы указывают на недостаточность витамина D?

Симптомы могут включать усталость, боли в костях, мышечные боли или слабость, нарушения настроения, как депрессия.

Как записаться к лечащему врачу в Москве?

Процесс записи к врачу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Москве 114 лечащих врачей принимают через онлайн расписание.

108 врачей работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у врача. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как можно диагностировать недостаточность витамина D?

Диагностика обычно включает анализ крови на уровень 25-гидроксивитамина D, который помогает оценить общий статус витамина D в организме.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 6 000 отзывов о врачах в Москве.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие факторы риска для развития недостаточности витамина D?

К факторам риска относятся недостаток солнечного света, возраст, темный цвет кожи, определенные медицинские состояния, такие как заболевания почек или желудочно-кишечного тракта, и ожирение.

Как проверяются и публикуются отзывы о врачах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Как лечится недостаточность витамина D?

Лечение может включать прием добавок витамина D и изменения в диете. Важно проконсультироваться с врачом для определения правильной дозировки и продолжительности лечения.

Что входит в первичный прием лечащего врача?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Можно ли предотвратить недостаточность витамина D?

Да, можно. Рекомендуется поддерживать адекватное потребление витамина D через питание, добавки и умеренное воздействие солнечного света. Также важно регулярно проверять уровень витамина D, особенно у лиц из группы риска.

Какую плату берет сервис за запись к врачу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Москве.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Какие продукты богаты витамином D?

К продуктам, богатым витамином D, относятся жирная рыба, такая как лосось и сельдь, рыбий жир, яичные желтки, укрепленные молочные продукты и злаки.

Как записаться к врачу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 2 апреля в Москве доступны 347 талонов для записи к лечащему врачу через онлайн расписание.

Как воздействие солнечного света влияет на уровень витамина D?

Ультрафиолетовые лучи солнечного света стимулируют производство витамина D в коже. Необходимо умеренное, но регулярное воздействие солнечного света для поддержания адекватного уровня витамина D.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!