+7 (495) 125-30-76 - телефон для записи

Плечелопаточный периартроз

  • Лучшие лечащие ортопеды Москвы: 401 специалист, 10 555 отзывов, высокий средний рейтинг 4.45
  • Лечение плечелопаточного периартроза: цена на консультацию врача от 1 000 ₽, выезжают на дом 37 врачей
  • Более 17 500 свободных временных интервалов на прием до 15 января
  • Также доступен подбор из 395 , 12 и еще врачи 4
ТОП 20 лечащих ортопедов, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Зорина Юлия Борисовна — ортопед, травматолог
Великолепно
161 отзыв
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 22 года
За последний месяц 1 просмотр, всего записался 1 пациент
Приём — 3 200 ₽ — как ортопед
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 26 декабря
«Чудо Доктор на Школьной 49» Таганский район, ул. Школьная д. 49
— рейтинг клиники 9.54 из 10 на основе 21 055 отзывов ~ 4 мин. от метро Римская
Ближайшая запись: 26 Декабря 09:30
Максименков Николай Сергеевич — ортопед, травматолог
Великолепно
22 отзыва
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 20 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 450 ₽ — как ортопед
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 26 декабря
«ФНКЦ ФМБА России» район Зябликово, Ореховый б-р д. 28
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 2 024 отзывов ~ 16 мин. от метро Красногвардейская
Ближайшая запись: 26 Декабря 09:30
Котова Марина Николаевна — ортопед, травматолог
Потрясающе
4 отзыва
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 16 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 7 500 ₽ — как ортопед
Выберите удобную дату и время приема:
Воскресенье, 29 декабря
«К+31 на Лобачевского» Ломоносовский район, Лобачевского д. 42, стр. 4
— рейтинг клиники 8.93 из 10 на основе 928 отзывов ~ 17 мин. от метро Проспект Вернадского
Ближайшая запись: 29 Декабря 13:00
Жанатаев Инал Альбертович — ортопед, травматолог
Великолепно
17 отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 7 лет
За последний месяц записалось 3 пациента
Приём — 1 900 ₽ 2 500 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Ди Ай Клиник» район Некрасовка, пр-т Защитников Москвы д. 11
— рейтинг клиники 8.79 из 10 на основе 25 отзывов ~ 10 мин. от метро Некрасовка
Ближайшая запись: по запросу
Угнивенко Василий Иванович — ортопед, мануальный терапевт
Превосходно
нет отзывов
Ортопед, Мануальный терапевт, Травматолог, ...
Стаж 39 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 3 000 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«СоцМед» Донской район, Шаболовка д. 31 стр. 6
~ 15 мин. от метро Шаболовская , Ближайшая запись: по запросу
Хасанова Лилия Вадимовна — ортопед, травматолог
Потрясающе
8 отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 9 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 400 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«ABC медицина на 1905 года» Хорошёвский район, 1905 года д. 17
— рейтинг клиники 9.12 из 10 на основе 1 661 отзыва ~ 4 мин. от метро Улица 1905 года
Ближайшая запись: по запросу
Чернышов Дмитрий Геннадьевич — ортопед, травматолог
Великолепно
12 отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 29 лет, Кандидат медицинских наук, Врач первой категории
За последний месяц 6 просмотров
Приём — 3 700 ₽ — как ортопед
Выезд на дом — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Вторник, 31 декабря
«Поликлиника.ру на Пролетарской» Южнопортовый район, Крутицкий Вал д. 26, стр. 2
— рейтинг клиники 8.65 из 10 на основе 90 отзывов ~ 6 мин. от метро Пролетарская
Ближайшая запись: 31 Декабря 08:00
Цыпин Игорь Самуилович — ортопед
Великолепно
3 отзыва
Ортопед
Стаж 52 года, Кандидат медицинских наук, частный врач
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 000 ₽
Выезд на дом — от 5 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Южнопортовый район, Велозаводская д. 1/1
— рейтинг 9.36 из 10 на основе 3 отзывов ~ 13 мин. от метро Дубровка
Ближайшая запись: по запросу
Шелехов Дмитрий Сергеевич — ортопед, травматолог
Потрясающе
1 отзыв
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 16 лет
Приём — 2 500 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Plasmolifting Clinic (Плазмолифтинг Клиник) на Третьяковской» район Замоскворечье, Голиковский пер. д.13
— рейтинг клиники 8.85 из 10 на основе 22 отзывов ~ 4 мин. от метро Третьяковская
Ближайшая запись: по запросу
Ракова Наталья Геннадьевна — ортопед, травматолог
Потрясающе
нет отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 31 год
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу — как ортопед
Выезд на дом — от 4 600 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Семейная клиника ЗИМ» Мещанский район, Гиляровского д. 10, стр. 1
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 179 отзывов ~ 6 мин. от метро Проспект мира
Ближайшая запись: по запросу
Витаев Хасан Ширваниевич — ортопед, травматолог
Великолепно
1 отзыв
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 7 лет
Приём — 2 000 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«РузМед» Руза, Федеративная д. 7А, ТЦ " Руза Хутор" 2 этаж
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 33 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Вавилин Станислав Александрович — ортопед, травматолог
Очень хорошо
нет отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 12 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 2 850 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Здоровье на Космонавтов 3Б» Королёв, пр-т Космонавтов д. 3Б
— рейтинг клиники 8.98 из 10 на основе 149 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Крестьяшин Владимир Михайлович — ортопед
Потрясающе
нет отзывов
Ортопед
Стаж 42 года, Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей категории
Приём — 8 500 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Нейроспас» Преображенское, 3-я ул. Бухвостова д. 4
— рейтинг клиники 9.06 из 10 на основе 6 отзывов ~ 12 мин. от метро Преображенская пл.
Ближайшая запись: по запросу
Алескеров Рустам Поладхан оглы — ортопед, травматолог
Очень хорошо
нет отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 6 лет
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 2 200 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медцентр Goldenmed (ГолденМед) в Новокосино» район Новокосино, Суздальская д .10, корп. 2
— рейтинг клиники 8.99 из 10 на основе 87 отзывов ~ 23 мин. от метро Новокосино
Ближайшая запись: по запросу
Бережной Сергей Юрьевич — ортопед, травматолог
Великолепно
13 отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 25 лет, Доктор медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 5 000 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр ЦАМ на Сахарова» Красносельский район, Уланский пер. д. 22, стр. 1
— рейтинг клиники 8.88 из 10 на основе 799 отзывов ~ 6 мин. от метро Сретенский бульвар
Ближайшая запись: по запросу
Литвин Кирилл Игоревич — ортопед, травматолог
Очень хорошо
нет отзывов
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 8 лет
Приём — 2 850 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Здоровье на Космонавтов 48» Королёв, пр-т Космонавтов д. 48
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 31 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Колобов Денис Викторович — ортопед
Очень хорошо
нет отзывов
Ортопед
Стаж 3 года
За последний месяц 2 просмотра
Приём — 11 095 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«GMS Clinic на Смоленской» район Арбат, 1-й Николощеповский пер. д. 6, стр. 1
— рейтинг клиники 8.9 из 10 на основе 303 отзывов ~ 1 мин. от метро Смоленская
Ближайшая запись: по запросу
Синдеев Игорь Владимирович — ортопед, травматолог
Потрясающе
16 отзывов
Ортопед, Травматолог, Реабилитолог, ...
Стаж 26 лет, Врач первой категории
За последний месяц 3 просмотра
Приём — 2 000 ₽ — как ортопед
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 27 декабря
«Центр медицины и реабилитации города Химки Premium clinic (Премиум клиник)» Химки, Юбилейный пр-т д. 6А
— рейтинг клиники 8.79 из 10 на основе 866 отзывов ~ 54 мин. от метро Планерная
Ближайшая запись: 27 Декабря 18:30
Аметов Асан Маметович — ортопед, травматолог
Великолепно
83 отзыва
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 14 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
Приём — 1 500 ₽ 1 800 ₽ — как ортопед
Выезд на дом — от 5 000 ₽
Выберите желаемую дату и время приема:
«Суставлаб» район Сокол, Алабяна д.10, к.3
— рейтинг клиники 9.35 из 10 на основе 178 отзывов ~ 4 мин. от метро Панфиловская
Ближайшая запись: по запросу
Цодоков Андрей Михайлович — ортопед, травматолог
Великолепно
1 отзыв
Ортопед, Травматолог, Травматолог-ортопед
Стаж 17 лет, Врач высшей категории
Приём — 2 300 ₽ — как ортопед
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Боли в Одинцово» Одинцово, Говорова д. 85
— рейтинг клиники 8.84 из 10 на основе 2 отзывов ~ 2 ч. от метро Боровское шоссе
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

Плечелопаточный периартроз - это заболевание, которое требует внимательного подхода и профессионального лечения. При таком заболевании рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду. Врач-ортопед - это специалист, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, включая плечелопаточный периартроз.

В зависимости от конкретных симптомов и стадии заболевания, может потребоваться консультация других специалистов. Например, врача-ревматолога или врача-невролога. Врач-ревматолог специализируется на лечении воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов, включая плечелопаточный периартроз. Врач-невролог занимается диагностикой и лечением заболеваний нервной системы, которые могут быть связаны с плечелопаточным периартрозом.

Важно помнить, что раннее обращение к специалисту и правильно подобранное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациента и предотвратить развитие осложнений.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 10 500 отзывов
  • более 10 000 отзывов
  • более 1 500 отзывов
  • 4 отзыва
  • 8 отзывов

Запись на прием к лечащему ортопеду в Москве — Актуальное расписание

Запись на прием: С 26 декабря по 15 января доступны 217 лечащих ортопедов в Москве через онлайн расписание. Более 17 500 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 184 ортопедов пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 17 589 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 26 декабря
  • : 593 временных интервала, ближайшая запись на сегодня, 26 декабря
  • : 12 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 26 декабря

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих ортопедов. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 26 декабря 2024, 02:41 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 395 врач
  • : 12 врач
  • : 5 врач

Симптомы

Плечелопаточный периартроз - это заболевание, при котором происходит дегенеративно-дистрофическое поражение суставов плечевого пояса. Это может быть вызвано различными причинами, включая травмы, переохлаждение, инфекционные заболевания, а также из-за частого и длительного физического напряжения на плечевой пояс.

Основные симптомы плечелопаточного периартроза:

Боль в плече: Боль является самым распространенным симптомом плечелопаточного периартроза. Она может быть постоянной или возникать при определенных движениях, например, при поднятии руки или при нагрузке на плечо.

Ограничение подвижности: Пациенты часто замечают, что у них становится труднее поднимать руку или делать другие движения, которые раньше были привычными. Это связано с тем, что воспаление и дегенеративные изменения в суставе приводят к его деформации и нарушению функции.

Шум в суставе: При движениях в плече может возникать хруст или трение, что также является признаком периартроза.

Отек и воспаление: В некоторых случаях может наблюдаться отек и покраснение кожи в области плечевого сустава, что указывает на воспалительный процесс.

Снижение силы в руке: Из-за боли и ограничения подвижности пациенты часто замечают снижение силы в руке.

Важно понимать, что при наличии указанных симптомов необходимо обратиться к врачу.Плечелопаточный периартроз является серьезным заболеванием, которое может привести к нарушению функции плечевого сустава и снижению качества жизни. При своевременном обращении к специалисту и правильном лечении прогноз заболевания обычно благоприятный.

Последние проверенные отзывы о лечащих ортопедах в Москве

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

На приёме я была с ребёнком. Хасан Ширваниевич замечательный доктор, отзывчивый, внимательный. Он хорошо нас проконсультировал, сделал стельки, помог нам. Нам была нужна справка для художественной гимнастики.

Витаев Хасан Ширваниевич
принимал врач Витаев Хасан Ширваниевич
в клинике РузМед
Ответ клиники

Спасибо за добрые слова!

Приём прошел очень хорошо! Думаю, что врач сделал всё, что было необходимо, и я получила лечение. Инал Альбертович доброжелательный и уважительный специалист с профессионализмом. Я уже записалась к нему на повторный приём.

Жанатаев Инал Альбертович
принимал врач Жанатаев Инал Альбертович
в клинике Медицинский центр Ди Ай Клиник

Николай Сергеевич на приеме провел осмотр. Далее подробно объяснил причину моих болей. Он приятно и уважительно общался со мной. По итогу дал назначения и рекомендации.

Максименков Николай Сергеевич
принимал врач Максименков Николай Сергеевич
в клинике ФНКЦ ФМБА России

Доктор проводила консультацию, осмотрела и продиагностировала. Врач очень отзывчивая! Много дала контактов, куда мне пойти дальше с проблемой. Была включенная в процесс. Она сказала мне диагноз. Направила к реабилитологу, потому что не очень компетентна в моей проблеме. Прекрасный и шикарный доктор!

Хасанова Лилия Вадимовна
принимала врач Хасанова Лилия Вадимовна
в клинике ABC медицина на 1905 года

У этого врача неоднократно оперировался, поэтому к нему и пошел. Доктор провел осмотр и назначил операцию. Всем его порекомендую!

Цодоков Андрей Михайлович
принимал врач Цодоков Андрей Михайлович
в клинике Смоленская Клиника боли

Прием очень понравился. Врач дал мне указания, расспросил меня. Игорь Владимирович внимательный. Говорит по делу. Врач дал рекомендации по лечению.

Синдеев Игорь Владимирович
принимал врач Синдеев Игорь Владимирович
в клинике Центр медицины и реабилитации города Химки Premium clinic (Премиум клиник)
Ответ клиники

Здравствуйте, Лидия! Благодарим Вас за оставленный отзыв. Мы работаем для Вас!

На приеме врач мне сделала инъекции, показал ряд упражнений, все доступно объяснил и назначил лечение. Дмитрий Сергеевич общался профессионально. Рекомендую данного специалиста.

Шелехов Дмитрий Сергеевич
принимал врач Шелехов Дмитрий Сергеевич
в клинике Plasmolifting Clinic (Плазмолифтинг Клиник) на Третьяковской

Высококвалифицированный специалист!Игорь Самуилович ответил на все наши вопросы ,дал рекомендации по восстановлению бабушки 96 лет после перелома шейки бедра.Грамотно,четко,спокойно.Настоящий врачеватель не только тела,но и души!

Цыпин Игорь Самуилович
принимал врач Цыпин Игорь Самуилович

Доктор очень внимательный. Он выслушал меня, объяснил необходимую информацию. Рекомендую врача. Я получила от него рекомендации. Очень хороший специалист.

Бережной Сергей Юрьевич
принимал врач Бережной Сергей Юрьевич
в клинике Медицинский центр ЦАМ на Сахарова
Ответ клиники

Уважаемая Галина, большое спасибо Вам за такие добрые слова! Мы рады слышать, что Вы остались довольны визитом к нашему доктору. Внимательное отношение и качественная информация — это то, что мы стараемся предоставить каждому пациенту. Ваши рекомендации очень важны для нас, и мы будем рады видеть Вас снова в нашей клинике. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или потребуется помощь, пожалуйста, обращайтесь. Всегда рады помочь!

Квалифицированный доктор. Прием длился примерно 15-20 минут. Дмитрий Геннадьевич провел осмотр, поставил предварительный диагноз и дал рекомендации. Обратился бы к нему повторно при необходимости.

Чернышов Дмитрий Геннадьевич
принимал врач Чернышов Дмитрий Геннадьевич
в клинике Клиника Здоровья на Курской

В ходе приема специалист широко подошел к моей проблеме, провел осмотр, опросил, собрал анамнез, пытался других специалистов привлечь. Асан Маметович профессиональный, смог мне все объяснить, чувствуется опыт и желание помочь.

Аметов Асан Маметович
принимал врач Аметов Асан Маметович
в клинике Суставлаб

Были на приеме с дочерью, хорошо он прошел, доктор провела диагностику и написала нам рекомендации. Нам врач понравилась, мы отметили такие качества ее, как внимательность, компетентность. По итогу визита надеемся вылечиться.

Зорина Юлия Борисовна
принимала врач Зорина Юлия Борисовна
в клинике Чудо Доктор на Школьной 49

Врач на приеме посмотрела результаты рентгена и сказала, что нужно делать операцию. Марина Николаевна терпеливая. Она вежливо со мной общалась. Информация была доступная и понятная.

Котова Марина Николаевна
принимала врач Котова Марина Николаевна
в клинике К+31 на Лобачевского
Ответ клиники

Здравствуйте! Спасибо, что оценили работу врача на отлично. Рады, что смогли помочь вам в нужную минуту. Берегите себя и будьте здоровы!

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего ортопеда в Москве?

Для удобства подбора лечащего врача в Москве мы составили рейтинг из 401 ортопеда, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 26 декабря 02:41

Какие симптомы указывают на плечелопаточный периартроз?

Симптомы включают боль в плече, особенно при движении руки, ограничение подвижности плечевого сустава, а также возможное усиление боли ночью.

Как записаться к лечащему ортопеду в Москве?

Процесс записи к ортопеду зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Москве 217 лечащих ортопедов принимают через онлайн расписание.

184 ортопеда работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у ортопеда. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируется плечелопаточный периартроз?

Диагностика включает осмотр врача, анамнез, рентгенографию и возможно МРТ для оценки состояния сустава и окружающих тканей.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 10 500 отзывов о ортопедах в Москве.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие методы лечения существуют для плечелопаточного периартроза?

Лечение может включать физиотерапию, упражнения для укрепления мышц плеча, методы физиотерапии, а также при необходимости прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов по назначению врача.

Как проверяются и публикуются отзывы о ортопедах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли заниматься спортом с диагнозом плечелопаточный периартроз?

Занятия спортом возможны, но следует избегать нагрузок, усугубляющих симптомы. Рекомендуется консультация с врачом для подбора подходящего вида активности.

Что входит в первичный прием лечащего ортопеда?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие профилактические меры можно предпринять для предотвращения развития плечелопаточного периартроза?

Профилактика включает поддержание активного образа жизни, регулярные упражнения для укрепления мышц плеча, избегание травм и перегрузок плечевого сустава.

Какую плату берет сервис за запись к ортопеду?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Москве.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Нужно ли при плечелопаточном периартрозе носить бандаж или ортез?

Использование бандажа или ортеза может быть рекомендовано врачом для стабилизации сустава и снижения боли, особенно в периоды обострения.

Как записаться к ортопеду на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 26 декабря в Москве доступно 1 084 талона для записи к лечащему ортопеду через онлайн расписание.

Может ли плечелопаточный периартроз пройти самостоятельно без лечения?

Без адекватного лечения состояние может не улучшиться и даже прогрессировать, что приведет к ухудшению подвижности и увеличению боли. Рекомендуется обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!