+7 (495) 125-30-76 - телефон для записи

Тревожное расстройство

  • Лучшие лечащие врачи Москвы: 711 специалистов, 13 982 отзыва, высокий средний рейтинг 4.36
  • Лечение тревожного расстройства: цена на консультацию врача от 900 ₽, выезжают на дом 84 врача
  • Более 7 000 свободных временных интервалов на прием до 22 апреля
  • 479 , 254 и еще врачи 1
ТОП 20 лечащих врачей, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Вилков Алексей Сергеевич — психотерапевт, психолог
Великолепно
83 отзыва
Психотерапевт, Психолог, Сексолог
Стаж 18 лет, частный врач
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — 6 000 ₽ — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Пресненский район, Волков пер. д. 4, подьезд 1, 2 этаж
— рейтинг 10 из 10 на основе 33 отзывов ~ 5 мин. от метро Краснопресненская
Ближайшая запись: по запросу
Тищенко Татьяна Дмитриевна — психотерапевт, психолог
Великолепно
2 отзыва
Психотерапевт, Психолог, Нейропсихолог
Стаж 13 лет
За последний месяц 2 просмотра
Приём — по запросу — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника персональной медицины La Salute (Ла Салюте)» Таганский район, Большой Дровяной пер. д. 4, стр. 1
— рейтинг клиники 9.05 из 10 на основе 660 отзывов ~ 4 мин. от метро Таганская
Ближайшая запись: по запросу
Мазалова Анастасия Александровна — психотерапевт, психолог
Великолепно
1 отзыв
Психотерапевт, Психолог
Стаж 6 лет, частный врач
Приём — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Басманный район, Бауманская д. 33/2, стр. 1
~ 1 мин. от метро Бауманская , Ближайшая запись: по запросу
Махмудова Баху Викторовна — психотерапевт, психиатр
Великолепно
1 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
Стаж 4 года
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 6 000 ₽ — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника ментального здоровья Denira (Денира)» Тверской район, Петровка 26, стр. 4
— рейтинг клиники 8.42 из 10 на основе 13 отзывов ~ 6 мин. от метро Трубная
Ближайшая запись: по запросу
Гореславец Сергей Сергеевич — психотерапевт, психолог
Великолепно
4 отзыва
Психотерапевт, Психолог
Стаж 13 лет, частный врач
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Видное, Ольховая д. 9
— рейтинг 8.44 из 10 на основе 7 отзывов ~ 2 ч. от метро Орехово
Ближайшая запись: по запросу
Фрай Александра Владимировна — психотерапевт, психолог
Очень хорошо
нет отзывов
Психотерапевт, Психолог, Нейропсихолог
Стаж 15 лет
Приём — по запросу — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Viel (Виэль)» Басманный район, Волховский пер. д. 21/5, стр.1
— рейтинг клиники 8.53 из 10 на основе 1 отзыва ~ 29 мин. от метро Электрозаводская
Ближайшая запись: по запросу
Махов Михаил Александрович — психотерапевт, нарколог
Великолепно
13 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Стаж 25 лет, Кандидат медицинских наук, Врач первой категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 3 000 ₽ — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Ангара» Балашиха, Новая д. 9 Б
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 194 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Менделевич Ольга Владимировна — психотерапевт, психолог
Очень хорошо
4 отзыва
Психотерапевт, Психолог, Нейропсихолог
Стаж 22 года
Приём — по запросу — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр здоровья и развития имени Святителя Луки» район Тропарёво-Никулино, Академика Анохина д. 9
— рейтинг клиники 8.92 из 10 на основе 83 отзывов ~ 14 мин. от метро Юго-западная
Ближайшая запись: по запросу
Кононова Марина Сергеевна — психотерапевт, психиатр
Очень хорошо
нет отзывов
Психотерапевт, Психиатр
Стаж 14 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — от 4 800 ₽ 6 000 ₽ — как психотерапевт
Ведёт приём в 3 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 2 апреля
«Психотерапевтический центр ОРАНТА» район Хамовники, Денежный пер. д. 7, с. 2
— рейтинг клиники 9.04 из 10 на основе 370 отзывов ~ 8 мин. от метро Смоленская
Ближайшая запись: 2 Апреля 20:00
Громова Екатерина Валерьевна — психотерапевт, психолог
Великолепно
4 отзыва
Психотерапевт, Психолог
Стаж 13 лет, частный врач
Приём — по запросу
Ведёт приём в 3 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, Пресненский район, пер. Красина д. 15, стр. 1
— рейтинг 10 из 10 на основе 1 отзыва ~ 13 мин. от метро Маяковская
Ближайшая запись: по запросу
Трубин Михаил Анатольевич — психотерапевт, терапевт
Потрясающе
88 отзывов
Психотерапевт, Терапевт
Стаж 29 лет
За последний месяц 2 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — 5 635 ₽ — как психотерапевт
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 3 апреля
«Медцентр ОН КЛИНИК на Парке культуры» район Якиманка, Зубовский б-р д. 35, стр. 1
— рейтинг клиники 9.13 из 10 на основе 4 461 отзыва ~ 8 мин. от метро Парк культуры
Ближайшая запись: 3 Апреля 09:00
Моисеев Сергей Викторович — психотерапевт, психолог
Великолепно
9 отзывов
Психотерапевт, Психолог
Стаж 5 лет
Приём — по запросу
Ведёт приём в 4 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 12 апреля
«Мед Токс» район Западное Дегунино, Ильменский пр-д д. 10
— рейтинг клиники 8.69 из 10 на основе 369 отзывов ~ 15 мин. от метро Верхние Лихоборы
Ближайшая запись: 12 Апреля 11:00
Ретюнская Татьяна Юрьевна — психотерапевт, психолог
Великолепно
7 отзывов
Психотерапевт, Психолог
Стаж 25 лет, частный врач
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, район Дорогомилово, 1812 года д. 9
~ 7 мин. от метро Парк Победы , Ближайшая запись: по запросу
Грецова Елена Сергеевна — психотерапевт, психолог
Очень хорошо
нет отзывов
Психотерапевт, Психолог
Стаж 2 года, частный врач
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
Частный врач, район Хамовники, Ленивка д. 3, стр. 3
~ 6 мин. от метро Кропоткинская , Ближайшая запись: по запросу
Князева Александра Викторовна — психотерапевт, психолог
Очень хорошо
нет отзывов
Психотерапевт, Психолог
Стаж 5 лет
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Нейро-Пси» Пресненский район, Красина д.27 с2
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 43 отзывов ~ 12 мин. от метро Маяковская
Ближайшая запись: по запросу
Исраелян Татьяна Викторовна — психотерапевт, психолог
Великолепно
4 отзыва
Психотерапевт, Психолог
Стаж 14 лет
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Budu (Клиника Буду)» Пресненский район, Тверской б-р д. 18, стр. 2
— рейтинг клиники 8.76 из 10 на основе 85 отзывов ~ 10 мин. от метро Тверская
Ближайшая запись: по запросу
Филашихин Вячеслав Вячеславович — психотерапевт, нарколог
Великолепно
54 отзыва
Психотерапевт, Нарколог, Психиатр, ...
Стаж 26 лет, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — 20 000 ₽ — как психотерапевт
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Роса на Щепкина» Мещанский район, Щепкина д.9 стр. 1
— рейтинг клиники 8.65 из 10 на основе 23 отзывов ~ 7 мин. от метро Сухаревская
Ближайшая запись: по запросу
Минутко Виталий Леонидович — психотерапевт, психиатр
Потрясающе
33 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
Стаж 38 лет, Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 3 пациента
Приём — 23 000 ₽ — как психотерапевт
Выезд на дом — от 40 000 ₽
Выберите удобную дату и время приема:
Сегодня, 2 апреля
«Психиатрическая клиника доктора медицинских наук Минутко» Ломоносовский район, Академика Пилюгина д. 4
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 29 отзывов ~ 15 мин. от метро Новые Черемушки
Ближайшая запись: 2 Апреля 10:00
Абгаров Алан Вильямович — психотерапевт
Потрясающе
24 отзыва
Психотерапевт
Стаж 24 года
За последний месяц записался 1 пациент
Приём — от 6 600 ₽
Выезд на дом — от 8 500 ₽
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 3 апреля
«Медцентр Столица на Бабушкинской» Бабушкинский район, Летчика Бабушкина д. 48Б
— рейтинг клиники 8.91 из 10 на основе 2 045 отзывов ~ 19 мин. от метро Бабушкинская
Ближайшая запись: 3 Апреля 13:00
Нелюбова Елена Сергеевна — психотерапевт, психиатр
Потрясающе
нет отзывов
Психотерапевт, Психиатр
Стаж 22 года, Кандидат медицинских наук, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — 12 000 ₽ — как психотерапевт
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника доктора Шмиловича Ре-Альт» район Хамовники, Всеволожский пер. д. 2/2
— рейтинг клиники 8.93 из 10 на основе 69 отзывов ~ 7 мин. от метро Кропоткинская
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

При наличии симптомов тревожного расстройства, первым шагом должно быть обращение к терапевту. Терапевт проведет первичный осмотр и соберет анамнез. Если он подтвердит наличие признаков тревожного расстройства, он направит вас к специалисту.

Специалистом по лечению тревожных расстройств является психиатр. Этот врач специализируется на диагностике и лечении психических расстройств, включая тревожные расстройства. Он может назначить необходимую терапию или предложить консультацию с психологом.

В некоторых случаях может быть полезно обратиться к психологу. Психологи проводят психотерапию, которая может быть очень эффективной в лечении тревожных расстройств. Они помогают пациентам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с тревогой.

Важно помнить, что тревожное расстройство - это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения. Не стоит пытаться справиться с ним самостоятельно. Обращайтесь к врачам и следуйте их рекомендациям.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • более 5 000 отзывов
  • более 10 000 отзывов
  • более 6 500 отзывов

Запись на прием к лечащему врачу в Москве — Актуальное расписание

Запись на прием: С 2 апреля по 22 апреля доступны 200 лечащих врачей в Москве через онлайн расписание. Более 7 000 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 511 врачей пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 2 937 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля
  • : 4 753 временных интервала, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля
  • : 3 780 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 2 апреля

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих врачей. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 2 апреля 2025, 02:41 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 479 врачей
  • : 254 врачей
  • : 190 врачей

Симптомы

Тревожное расстройство - это хроническое психическое заболевание, характеризующееся постоянной тревогой или страхом, который может быть непропорционально высоким по отношению к тому, что вызывает его, или может быть полностью отсутствующим. Причиной могут быть генетическая предрасположенность, стресс, изменения в мозге и экологические факторы.

Симптомы тревожного расстройства могут варьироваться, но основные включают:

Постоянные чувства тревоги и страха: Это самый очевидный симптом. Человек может постоянно чувствовать тревогу без конкретной причины или в ответ на конкретные ситуации или объекты.

Раздражительность: Человек с тревожным расстройством может быть легко раздражен или чувствовать себя "на грани".

Беспокойство: Это может проявляться как физическое беспокойство, так и беспокойство ума. Человек может чувствовать, что он не может успокоиться или расслабиться.

Проблемы со сном: Это может включать бессонницу, пробуждение в середине ночи или пробуждение рано утром.

Физические симптомы: Это могут быть пальпитации, потливость, дрожание, утомляемость, тошнота или головокружение.

Важно помнить, что эти симптомы могут быть также связаны с другими заболеваниями или состояниями, поэтому необходимо обратиться к врачу для точного диагноза.

В целом, тревожное расстройство - это серьезное состояние, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Однако с правильным лечением большинство людей с тревожным расстройством могут вести полноценную и продуктивную жизнь.

Последние проверенные отзывы о лечащих врачах в Москве

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

От консультации к консультации с Татьяной я чувствую как легче стало на душе и в отношениях в семье. Отношения с супругом стали более гармоничными. Очень рекомендуем парный прием.

Исраелян Татьяна Викторовна
принимала врач Исраелян Татьяна Викторовна
в клинике Клиника Budu (Буду)

Прекрасный врач! Умение найти подход к ребенку - 10 из 10.

Тищенко Татьяна Дмитриевна
принимала врач Тищенко Татьяна Дмитриевна
в клинике Клиника персональной медицины La Salute (Ла Салюте)
Ответ клиники

Добрый день, Спасибо за ваш отзыв и высокую оценку работы нашего врача! Нам очень приятно слышать, что специалист смог найти подход к вашему ребенку и вы остались довольны приемом. Мы всегда стремимся создать комфортные условия для наших маленьких пациентов и их родителей. Если вам понадобится дополнительная помощь или консультация, мы будем рады видеть вас снова! С уважением, клиника La Salute

Изначально пришла по совету моего психиатра из-за постоянной тревоги и бессилия. Мне поставили диагнозы тревожное расстройство и комплексная травма. Спустя 2 месяца тревоги намного меньше, иногда появляется, но благодаря техникам, которые дала Баху, я научилась самостоятельно справляться. Сейчас продолжаем работу уже с другими проблемами. Психологом своим довольна на все 100, теплая, грамотная, разобрала все мои жалобы по полочкам, всегда объяснит, направит и поддержит.

Махмудова Баху Викторовна
принимала врач Махмудова Баху Викторовна
в клинике Клиника ментального здоровья Denira (Денира)

Сергей Викторович выслушал меня. Он дал мне рекомендации. Специалист успокоил меня. Он эмпатичный, внимательный, профессионал. Повторно к нему обращусь.

Моисеев Сергей Викторович
принимал врач Моисеев Сергей Викторович
в клинике Мед Токс
Ответ клиники

Спасибо за ваш отзыв! Будьте здоровы!

Очень приятный, доброжелательный человек. Доктор успел провести диагностику, дал рекомендации по лечению. Положительные эмоции. Прием занял чуть меньше полутора часа. Данного специалиста выбрала по хорошим отзывам.

Гореславец Сергей Сергеевич
принимал врач Гореславец Сергей Сергеевич
Ответ клиники

Благодарю вас за высокую оценку моей работы! Остаемся в процессе динамического наблюдения дистанционно: собираем данные о сне, анализы. Восполняем витаминные дефициты. Консультации специалистов по направлениям - для исключения гормональных дисбалансов. Забота о здоровье- непрерывный процесс!

Екатерина удивительный человек и специалист. Она первая, с кем захотела говорить моя дочь. Поверьте, это в нашем случае очень показательно!

Громова Екатерина Валерьевна
принимала врач Громова Екатерина Валерьевна

Доктор сдержанный, не проявляет лишних эмоций, добрый. О специалисте судить по одному приему сложно. Но я буду продолжать к нему ходить. Мне было комфортно на приеме. Я просто сидел и говорил. Это же не просто врач

Мазалова Анастасия Александровна
принимала врач Мазалова Анастасия Александровна

Прием прошел великолепно! Вячеслав Вячеславович очень квалифицированный специалист! Проконсультировал меня, объяснил информацию и дал рекомендации. Психотерапевт выделил мне вполне достаточно времени. При необходимости обращусь к нему повторно.

Филашихин Вячеслав Вячеславович
принимал врач Филашихин Вячеслав Вячеславович
в клинике Клиника Роса на Серебрякова
Ответ клиники

Благодарим за высокую оценку работы врача к.м.н. Филашихина Вячеслава Вячеславовича. Рады, что были вам полезны. Мы работаем по высшему качеству и стандартам. Будьте здоровы и берегите себя! С уважением, центр психиатрии, неврологии и наркологии "Роса".

Ольга Владимировна адекватная, нормальная, никаких претензий у меня нет к ней. Нормально общалась с ребенком и с родителями. У нас было направление к психологу. Все прошло обычно, как положено. Прием длился час или даже более. Мы проводили тестирование, потому что ребенок вообще не сидел, не слушался. Доктор отправила диагноз на электронную почту. Написала список направлений, к неврологу и другим врачам. Мы должны анализы сдавать, после результатов понятно будет, врач все скажет.

Менделевич Ольга Владимировна
принимала врач Менделевич Ольга Владимировна
в клинике Институт детской и взрослой неврологии им. Святителя Луки

Все понравилось. Доктор достаточно хороший. Он меня выслушал и полностью погрузился в мою проблему.

Махов Михаил Александрович
принимал врач Махов Михаил Александрович
в клинике Медцентр Медина

После общения было подавленное состояние, специалист наседает на своей точке зрения, были нравоучения и местами не тактичное общение. Жаль потраченных денег…

Абгаров Алан Вильямович
принимал врач Абгаров Алан Вильямович
в клинике Наркологическая клиника Боткинский

Я доволен результатом! Врач выслушал, дал рекомендации и выписал рецепт. Второй сессии вроде бы не нужно. Могу рекомендовать! Мне понравился специалист.

Вилков Алексей Сергеевич
принимал врач Вилков Алексей Сергеевич

Мы с врачом поговорили, и он меня проконсультировал. Михаил Анатольевич тактичный. Умеет выслушать и сказать что-то в нужный момент! Я разобрался в себе. А также понял, что нужно делать дальше и как можно двигаться.

Трубин Михаил Анатольевич
принимал врач Трубин Михаил Анатольевич
в клинике Медцентр ОН КЛИНИК на Парке культуры
Ответ клиники

Здравствуйте, Михаил! Мы рады, что Вам понравилось обслуживание в нашей клинике! Спасибо за добрые слова. С уважением, администрация медицинского центра «ОН КЛИНИК».

Мне на приеме все понравилось, Виталий Леонидович выдал мне необходимые рекомендации и направления. Я бы обратился снова к этому специалисту.

Минутко Виталий Леонидович
принимал врач Минутко Виталий Леонидович
в клинике Психиатрическая клиника доктора медицинских наук Минутко

Прием прошел хорошо, врач был вежлив и корректен. Рекомендую данного специалиста друзьям и знакомым. Доктора выбирал по стажу, отзывам и рейтингу. По итогу приема врач назначил лечение и дал рекомендации. Обращусь повторно к данному специалисту.

Ретюнская Татьяна Юрьевна
принимала врач Ретюнская Татьяна Юрьевна

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего врача в Москве?

Для удобства подбора лечащего врача в Москве мы составили рейтинг из 711 врачей, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 2 апреля 02:41

Какие симптомы у тревожного расстройства?

Симптомы включают постоянное чувство беспокойства или страха, проблемы со сном, трудности с концентрацией, учащенное сердцебиение, и повышенную утомляемость.

Как записаться к лечащему врачу в Москве?

Процесс записи к врачу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Москве 200 лечащих врачей принимают через онлайн расписание.

511 врачей работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у врача. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируется тревожное расстройство?

Диагностика включает беседу с психотерапевтом или психиатром, который может задать вопросы о вашем эмоциональном состоянии, симптомах, и истории заболеваний в семье, а также может быть использованы специализированные опросники.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 13 500 отзывов о врачах в Москве.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие методы лечения тревожного расстройства существуют?

Лечение может включать психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию, и, при необходимости, медикаментозное лечение. Важно обратиться к врачу для выбора подходящего метода лечения.

Как проверяются и публикуются отзывы о врачах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Можно ли полностью излечиться от тревожного расстройства?

Многие люди с тревожным расстройством могут значительно улучшить свое состояние с помощью правильного лечения, однако для некоторых это может стать хроническим состоянием, требующим длительного управления.

Что входит в первичный прием лечащего врача?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Какие факторы могут способствовать развитию тревожного расстройства?

Факторы включают генетическую предрасположенность, стрессовые события в жизни, другие психические или физические заболевания, а также особенности личности.

Какую плату берет сервис за запись к врачу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Москве.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Может ли тревожное расстройство влиять на физическое здоровье?

Да, тревожное расстройство может вызывать физические симптомы, такие как головные боли, усталость, боли в животе или мышцах, и может увеличивать риск развития других заболеваний.

Как записаться к врачу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 2 апреля в Москве доступны 229 талонов для записи к лечащему врачу через онлайн расписание.

Как можно самостоятельно справиться с тревожностью?

Методы включают регулярные упражнения, медитацию, достаточный сон, здоровое питание и избегание алкоголя и кофеина. Однако при серьезных симптомах всегда рекомендуется обращение к специалисту.

Как поддержать человека с тревожным расстройством?

Важно проявлять понимание и терпимость, поощрять его обращаться за профессиональной помощью и поддерживать в принятии лечения, а также помогать в создании спокойной и комфортной среды.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!